4일 간편 녹즙법
- 식사 시간에는 날 채소 반찬을 많이 먹고
매일 4번이상 10분씩 허리운동과 목운동과 심호흡한다.
(허리운동과 목운동은 좌우틀기와 앞뒤좌우로 젖히기임)
1) 칼슘부족으로 인한 신경예민
2) 상기 요인과 합하여 가중된 독의 축적에 의한 혈액 순환 장애,
특히 뇌의 혈액 순환장애를 극복하기 위한
몸의 총 긴장 상태입니다.
3) 숙변에 의한 독과 간기능 저하로 인한 해독력 저하는
혈액 속과 조직에 독을 축적할 수 있습니다.
이 때가 바로 신경이 예민해 질 때 입니다.
4) 불면증은 불면 그 자체가 바로 스트레스이며
독을 추가하기 때문에 악순환을 거듭하여
스스로는 회복하기 어렵습니다.
5) 불면증은 뇌에서 일어나는 증세이므로
정신상태에 영향을 미쳐 우울증이나
일에 대한 흥미가 떨어지며
부정적이며, 적극성이 떨어질 수가 있습니다.
고혈압의 원인은 다양하나 크게 5가지로 나눌 수 있습니다.
1) 가장 많은 근본적인 원인은 스케일에 의한 고혈압
2) 신장볍의 합병증으로 야기되는 고혈압
3) 혈액의 오염으로 중성지방이나 독소에 의한 고혈압
4) 내분비의 부조화로 인한 고혈압
5) 위 각 항의 통합 원인