녹즙은 인체 내에서 어떤 작용을 할까?
녹즙에는 베타카로틴, 비타민C등
비타민과 마그네슘, 칼슘, 철, 구리, 망간,
칼륨 등 사람이 생명을 유지하기 위한
모든 대사과정에서 필수적인 영양소가
골고루 균형있게 함유되어 있어요.
이렇게 영양 가득한 녹즙을 꾸준히 마시면
우리 몸속에 어떤 반응이 일어날까요~?
인체에 필요한 각종 영양 균형 유지
균형 잡힌 영양식은 새삼 언급할 필요가 없을 정도로
중요하다고 하는데요, 식사의 질이 부족하거나
편중된 식생활은 우리가 의식하지 못하고 있는 가운데
현대인들에게는 이미 일반적인 현실이 되어 있어요.
그 결과는 각종 현대 성인병으로 나타나고 있답니다.
기본적인 식생활의 혁신과 함께 균형 있는
영양의 섭취는 가장 우선적으로 고려되어야하는
현대인들의 식생활 과제가 되었어요.
비타민, 칼슘의 부족은 탄수화물과 단백질, 지방의 흡수를
저해하며, 또한 불완전한 식습관으로 몸에 무리를 주어
체력을 낭비하게 합니다.
녹즙은 균형 있는 영양의 주춧돌이며,
천연의 채소즙과 과일즙이 풍부한 비타민과 미네랄을
공급하므로 간을 해독시키는 중요한 역할을 합니다.
세포 재생 작용
인체는 수많은 종류의 세포들로 구성되는데,
세포들은 각기 정해진 수명을 갖고 있으며,
수명(특히 혈액세포들은 120일)을 다한 세포는 사멸하고
다시 새 세포가 탄생, 성장함으로 인체는 생명을 유지해 나가고 있는데요.
세포의 탄생과 사멸은 하루 10억 개 정도이며,
이때 사멸하는 세포수가 더 많을 경우
노화과정이 진행된다 할 수 있고,
새로운 세포의 탄생이 많으면 성장을 하는 것입니다.
청년기에는 두 가지가 밸런스를 유지하기 때문에
좋은 스태미나와 활력을 유지할 수 있습니다.
이러한 세포들의 분열 및 탄생에는 약알칼리성 체질과
긍정적이고 희망적인 마음, 관용과 사랑의 마음가짐 등의
환경조건이 영향을 미치게 되는데,
이때 신체의 신진대사를 위해 녹즙과 과즙을 효율적으로
복용함으로써 필수영양소의 부족을 해소할 수 있습니다.
해독작용
세포의 재생 등 정상적인 신진대사로
항상 건강한 몸을 유지하게 할 수 있는데,
인체 내부에 침입한 각종 독소들이 직접 세포를
변형 또는 파괴하기도 하고 무력하게 하며,
세포의 재생과 정상적인 신진대사를 방해해요.
이때 녹즙이나 과즙 속의 효소 또는 비타민, 미네랄,
알칼로이드 등은 몸속의 독을 배출하기 때문에
즙을 많이 마시면 2-3일 후, 매우 탁하던 소변이
깨끗하게 맑아지는 것을 볼 수 있습니다.
이것은 해독작용으로 피가 맑아졌다는 증거랍니다.
깨끗한 피는 저항력을 좋게 하므로
인체 내의 모든 염증균 등을 처치할 수 있답니다.
체질 개선
녹즙의 풍부한 알칼리성 미네랄과 혈액 중의
산성 요소를 중화하는 작용은 산성체질을
알칼리성 체질로 바꾸어 몸의 면역성을 증가시켜요.
이때 알레르기, 간염, 감기 등과 같은 각종 질병이 예방 및 치료가 되는 것이랍니다.
특히 산성 체질을 중화하기 위해 뼈로부터 유출되는
Ca의 양을 감소시키고, 야채 속에 있는 유기성 Ca이 공급되므로,
녹즙은 골다공증 예방치료를 위해서도 중요해요.
혈액 정화 작용
피는 생명 그 자체라 할 수 있을 만큼 건강의 척도를
나타내는데요, 피가 장기간 동안 검붉은 색을 띠거나
황색을 띠면 그만큼 질병의 깊이가 깊다는 것이에요.
피를 맑게 한다는 것은 질병의 회복을 의미한다고
해도 과언이 아닌데 녹즙의 비타민, 미네랄, 효소,
알칼로이드 등은 피 속의 독소를 해독하여
맑은 피를 유지에 도움을 주며 저항력이 높아질 뿐만
아니라 뇌를 비롯한 모든 장기의 작용이 원활해집니다.
노화 방지 작용
녹즙은 세포를 활성화시켜 노화를 지연시켜요.
피부의 주름, 피부 각질, 시력저하, 쉽게 피로해짐 등은
모두 노화의 한 현상이라 알려져 있는데요.
각종 피부나 장기 등의 세포가 재생률이 떨어지고
산독화되면, 노화는 쉽게 일어납니다.
녹즙 속의 살아 있는 영양들은 이러한 세포들을
활성화시켜 꾸준히 복용하면 세포의 노화를 억제하는 역할을 해요.
장 청소 작용(소화기 계통)
"건강한 소화기관을 가진 환자는 없다."라는 말과 같이,
소화기관은 인체의 모든 기관이 정상적인 기능을
유지할 수 있는 원동력을 제공하는 곳입니다.
그중에서 소화기관의 가장 중요한 관문 역할을 하는
'장'은 중요한데, 여기에 열을 가한 음식물을 먹는 한
숙변과 노폐물은 불가불 만들어질 수밖에 없어요.
숙변과 노폐물은 장을 통하여 소화와 흡수의 모든 작용을
방해하며, 각종 부패균으로 인한 맹독성 독들을 생산하여
흡수하게 될 때 피는 탁해지고 산성체질로 되며,
알레르기로 변하고 저항력이 떨어져 각종 질병 균들이
몸속에 침범할 수 있도록 문을 열어주게 되어
간에 치명적인 해를 끼치게 됩니다.
이때 녹즙 속의 무기염류와 알칼로이드, 산 등은
장속의 노폐물을 깨끗이 녹여서 배출시키므로
성인병이 발생할 여지를 미연에 제거할 수 있습니다.