녹즙 재료별 효능 - 녹즙편
녹즙을 마시는 것의 최대 장점은 채소를 쉽게 섭취할 수 있다는 것!
현대 한국인은 만성 채소 부족이라고 합니다.
하루 이상적인 채소 섭취량은 350g 이상인데 아침은 빵과 커피, 점심 인스턴트,
저녁에는 술과 고기를 즐기는 것이 전형적인 직장인의 생활..
녹즙의 장점은 소화와 흡수!
녹즙을 마시면 혈액순환과 영양 흡수를 돕고 항산화 효과 및
체질 개선 및 노폐물을 배출시켜주는 효과까지 있어요.
다양한 효능이 있는 채소를 이용해서 건강 녹즙 한 잔~! 꼭 챙기세요!!