비타민 가득한 오렌지주스
- 작성자
- 엔젤녹즙기
- 작성일
- 2014-06-23
- 조회수
- 31447
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비타민 가득한 오렌지주스
오렌지는 비타민C가 다량 함유되어있고 섬유질과 비타민A도 풍부해 감기예방과 피로회복, 피부미용 등에 좋습니다. 지방과 콜레스테롤이 전혀 없어 성인병 예방에도 도움된다고 합니다.
■ 재료
- 오렌지
1. 오렌지는 껍질을 벗겨 를 적당한 크기로 잘라 준비한다.
2. 엔젤녹즙기에 넣어 착즙합니다.
: 과즙이 많기 때문에 '과일망'으로 착즙하는 것이 좋으며, 실리콘방망이를 이용해주세요.
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