식품 첨가물 피할 수 없다면 ‘이렇게’ 줄여라
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우리가 즐겨 먹는 수많은 가공식품 속에는 산화방지제, 영양강화제 등
과 같은 ‘식품 첨가물’이 들어있는 경우가 아주 많습니다. 식품 첨가물을 과하게 섭취하면 두통, 면역력 저하, 신경쇠약 등의부작용이 생길 수 있습니다. 식품첨가물이 들어있는 음식을 끊을 수 없다면 조금이라도 건강하게 먹을 수 있는 방법은 없을까요?식품첨가물을 줄이기 위한 방법에 대해서 알아봅시다!
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