피로를 풀어주는 청포도 주스
칙칙해진 피부가 고민이신 분, 갈수록 배불뚝이 아저씨가 되어가시는 분,
성장기 자녀를 두신 부모님들 모두 주목!
싱싱한 과일과 채소가 흔해지는 이 계절 과일과 채소를 아낌없이 듬뿍 넣어
상큼한 비타민 드링크 한 잔 어떠신가요?
비타민 충전과 함께 지쳐있는 당신에게 피로회복과 탄력을 불어 넣어줄 거예요.
청포도주스 만들기
준비물 : 청포도, 식초 + 베이킹소다, 엔젤녹즙기
1. 청포도는 알알이 때낸다.
2. 볼에 담아 식초 2~3방울과 베이킹소다를 넣고 잠시 담궈준 뒤 흐르는물에 씻어낸다.
3. 엔젤녹즙기로 착즙한다.
달콤 상큼함이 톡톡 터지는 싱그러운 그린색의 청포도 주스.
청포도에 함유되어 있는 당분과 구연산은 피로 회복에 좋고
신진대사를 활발하게 해준다고 하는데요.
또한 칼륨 성분이 풍부해 성인병과 골다공증 예방을 돕기도 합니다.
유기산은 체내에서 각종 질병의 원인이 되는 유해한 성분들을 제거해준답니다.