우리 몸의 염증을 치료하는 강력한 해독제 감자 당근즙
- 작성자
- 엔젤녹즙기
- 작성일
- 2015-08-21
- 조회수
- 522270
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대지의 사과라 불리는 감자는 비타민C, B, 철, 인, 칼륨 등이 풍부한 영양만점 식품.
많은 요리에도 활용되지만, 감자를 '생즙'형태로 섭취하면 그 효과가 더욱 높아진답니다.
생감자즙은 옛 부터 혈액을 맑게 하고 약리작용이 있으면서 부작용이 크게 없어
만성 질환을 치료하고 해독작용을 하는 민간요법으로 많이 쓰여 왔는데요~
오늘은 엔젤녹즙기를 이용해서 만드는 강력한 해독제 감자 당근즙에 대해서 소개해드릴게요.
오늘의 재료
감자2개, 당근2개
생 감자를 이용한 주스를 만들어 볼 거예요.
당근과 감자는 1:1 비율로 준비해주세요
생 감자를 사용할 때 꼭 유의해야 할 점이 있습니다.
감자에 싹이 있는 것은 피하고 초록빛이 도는 감자 역시 피해주세요.
햇 감자 또는 싱싱한 좋은 감자를 이용 하는 것이 좋습니다.
감자의 눈은 제거하고 껍질도 깨끗이 제거한 후 사용하세요.
엔젤녹즙기로 착즙하기
엔젤녹즙기 일반 야채망을 장착해주세요.
투입구에 준비한 재료를 번갈아 천천히 넣으며 착즙하고
찌꺼기는 2~3회 재착즙해주세요.
생 감자는 칼륨이 풍부해 체내 독소와 축적된 나트륨을 배출 시키는
강력한 해독제 역할을 합니다. 생 감자즙을 드시기에 거부감이 있으신 분들은
처음엔 당근의 비율을 조금 더 많이, 서서히 감자의 양을 늘려주세요.
매콤 쌉싸래한 맛이 더욱 건강하게 느껴지는 감자 당근즙 완성!
감자에는 고 알칼리 성분과 각종 미네랄, 비타민C가 풍부하여
산성으로 변한 몸 상태를 중화시키는 해독작용을 합니다.
또한 정정 작용과 해독, 구충작용을 하고 위산분비를 억제하는 작용을 하여
감자 당근즙을 꾸준히 마시면 위장병, 역류성 식도염 증상 완화에 도움이 됩니다.
강력한 해독제 감자, 몸속 염증 제거에 탁월한 효과
감자즙은 체내 독소를 배출시키고 붓기나 노폐물 제거에 탁월하여 다이어트, 스트레스 해소 및
해독작용에 좋은 식품입니다. 여드름, 건선 등 피부 질환이나 위염, 위궤양 등에도 효과가
있다고 알려져 있는데 감자에는 칼륨이 많이 포함되어 나트륨과 삼투압을 조절하여
산성화된 피를 중화시켜 주고 퀘논류, 알기닌 성분이 소염작용을 하여 염증을 완화시켜주기
때문입니다.
감자를 ‘생즙’ 형태로 섭취하면 만성 질환 완화에 큰 도움
감자는 고 알칼리 성분과 각종 미네랄, 비타민C도 풍부한데 이는 비장과 위장을 튼튼하게 하며
산성으로 변한 몸 상태를 중화시키는 작용을 합니다. 정정 작용과 해독, 구충작용을 하고,
비장과 위장을 튼튼하게 하며 특히 생감자즙은 암, 간염, 당뇨병, 위궤양 등 여러 가지 질환을
치료하는데 도움을 주었다는 연구결과도 있습니다. 칼로리가 낮아 다이어트와 피부 미백에
좋고 풍부한 식이 섬유로 변비개선 등에 효과적이기도 합니다.
감자 당근즙의 효능
- 만성 변비에 효과 만점
- 관절염 통증 개선
- 다이어트 및 피부 염증 완화, 미백효과
- 위장질환 완화 및 예방, 소화기 보호
- 콜레스테롤 저하, 고혈압 및 성인병 예방
- 체력증진 및 스트레스 완화
과유불급. 몸에 좋은 음식도 많이 먹으면 탈이 난다고 하죠~?
생감자즙은 신선한 재료로 만들어야 하고 강력한 해독작용으로 인해 너무 많이 마시거나
즙을 내린 후 오래 두고 마시면 오히려 몸에 해가 될 수 있으니 주의하셔야 한다는 점 꼭 기억해주세요.
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